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Tallinn Marathon
1.11.2016 Tallinn Marathon am 11.9.2016 I'm back "Obertroll" Peter berichtet: "...Mir war sehr flau im Bauch, was wird der Tag bringen? Werde ich meine ausgeklügelte Strategie des heutigen Marathonlaufens einhalten können? Komme ich überhaupt ins Ziel? Sechs Stunden habe ich mir vorgenommen, 3 Stunden und 15 Minuten über meiner Marathon-bestzeit, aber heute ist ein anderer Tag. Mit dem geringsten und schonendsten Aufwand möchte ich meinen Körper am wenigsten stressen. Geht das überhaupt bei einem Marathon? Ich will 2 km langsam laufen, danach eine Minute gehen, dann wieder das Gleiche und das immerfort bis zum Halbmarathon. Zu Hause hatte ich das bis km 14 erfolgreich probiert. Hier will ich bei km 21 das Tempo rausnehmen und nur noch gelenk-schonend bis zum Ziel gehen. Da käme ich bei 6 Stunden raus, oder? Tja, wenn alles mitspielt? Wir gehen zu dritt um 8:30 Uhr zum Start, ziehen uns um und stellen uns in den Startbereich nahe dem Friedensplatz. Mein Jagdinstinkt erwacht für „hübsche“ Fotos, und Engelchen sind hier am Start zum Marathon doch einige. Micha sagte mir, er wird so lange als möglich in meiner Nähe bleiben...." >> mehr

11.09.2016 4F Swierardow Run Podest-Platz 2 für Zenon bei einem Berglauf in Polen; Perfekte Organisation und ein toller Lauf trotz Kälte und Regen; Zenon berichtet aus Swierardow Zdroj: "Die Bergläufe in Elstra und in Pillnitz (s. nächter Beitrag) waren eine gute Vorbereitung für diesen schweren Lauf im Südwesten von Polen, wo es 15 Kilometer lang fast nur bergan ging. Der Start war an der Tal- und das Ziel an der Bergstation der Gondelbahn, die auf den Gipfel des Stog-Izerski-Berges führt. Ich entscheide mich erst am Tag davor, an diesem Lauf teilzunehmen. 7:30 Uhr fahre ich in Dresden los und bin nach 1,5 Stunden in Swierardow. Der Start für die 10-Km- und 15-Km-Läufe erfolgt um 11:00 Uhr. Knapp 500 Läufer nehmen teil. Es ist kalt, nass und neblig. Dem Lauf tut es keinen Abbruch, zumal zwischendurch der Regen aufhört und kurz sogar die Sonne scheint. Im Ziel warten die trocknen Sachen auf die Läufer, mit der Gondelbahn geht es (natürlich kostenlos) zurück zum Start, wo die Siegerehrung stattfindent. Für 16,- Euro Startgeld gibt es 2 T-Shirts, eine Finisher-Medaille und ein warmes Essen. Als AK-Zweiter bekomme ich zusätzlich eine zweite, schöne Medaille (Foto) und einen Sachpreis. Ein toller Lauf und mein grösster Lauf-Erflog in diesem Jahr" >> Ergebnisse

3.10.2016 Borsberglauf Zwei Trolle in Pillnitz "Troll" Zenon berichtet: "Nach einem Jahr Pause gibt es den Borsberglauf wieder! Und das ist gut so. Denn zum Einen ist es schön, am Tag der Deutschen Einheit, aktiv zu feiern und zum Anderen ist die Strecke, die zum Teil durch den Pillnitzer Weinberg führt, landschaftlich sehr attraktiv. Aber auch sehr anspruchsvoll, insbeson-dere auf den ersten Kilometern. Ich fange deshalb bewusst sehr verhalten an und überstehe mit dieser Taktik sehr gut die ersten 5 Kilometer. Kurz vor dem höchsten "Gipfel" treffe ich Helmut - meinen AK-Rivalen schon seit 25 Jahren. Früher konnte ich mit ihm mithalten, heute aber habe ich gegen ihn keine Chance. Gut also, dass er diesmal nicht mitlaufen "darf" und "nur" als Ordner an dem Lauf teilnimmt. So steigen meine Chancen auf einen guten AK-Platz. Wobei es mir im Grunde genommen egal ist, welchen Platz ich belege. Wichtig ich, wie ich mich am Ende fühle. Im Moment geht es mir ganz gut. Der letzte von den extrem steilen Anstiegen..." >> mehr

9.11.2016 Tallinn Marathon Die Rückkehr des Obertrolls "Troll" Zenon berichtet: "... Start ist um 9:00 Uhr. Zunächst laufen wir über den Domberg. Nach 2 Kilometern sind wir am Hafen und laufen dann auf den Strassen Ahtrii und Tukri (-> Strecke). Nach 5 Kilometern kommen wir direkt ans Meer, jetzt geht es Richtung Norden, die ganze Zeit an der Küste entlang. Wir bleiben zusammen und haben viel Spass. Immer wieder halten wir an und machen Fotos. Peter's Hüfte geht es gut, er will bis zum Halbmarathon durchlaufen und dann gehen. Ich selbst habe keine konkrete Strategie, mal sehen was sich so ergibt. Eins steht für mich fest: Ich will mich heute auf keinen Fall quälen und nur einfach locker durchjoggen. Nach etwa 5,5 Kilometern überholen wir eine kleine Gruppe, in der wir u.a. unsere "Fahrradfreundin" wieder erkennen. Ein Foto mit den vielen jungen Läuferinnen ist Pflicht. Genauso wie mit dem finnischen "Wikinger", der auch in dieser Gruppe mit läuft. Ich schaue zur Zeit auf Amazon Prime die Wikinger-Serie. Dieser Hüne würde dort perfekt rein-passen..." >> mehr

 


6.03.2016 30. Sofia Marathon am 6.10.2013 "Obertroll" Peter berichtet von seinem 100. Marathon "...Die Wetterlage war genial, mir vielleicht ein wenig zu kalt: ca. 12 Grad, sonnig. Wir gingen zum Start am Vasili Lewski Stadium. Dort waren schon viele Läufer, mehr aber für die kürzeren Strecken bis 18 km. Für uns Marathonies sollte das aber ein übersichtlicher Marathonlauf werden. Mir hing noch der extreme Andorratrail in den Knochen, also war heute ein ganz ruhiger Lauf Pflicht! Zumal ich meinen 100. Marathon auch genießen wollte. Wir machten ausgiebig einige Fotos und ein paar Cheerleaders sorgten für gute Stimmung. Punkt 10 Uhr erfolgte der Startschuss für die lange Distanz und wir begaben uns auf die erste Runde. Mit Milan zusammen spulte ich diese locker in 33.38 min bis zum Start- und Zielbereich ab. Unser Giuseppe hatte andere Pläne, als „Langsamläufer“ wollte er einfach nur durchkommen. Die Strecke war komplett asphaltiert, hatte aber leider kaum irgendwelche Höhepunkte und musste siebenmal durchlaufen werden. Man hätte die Route ruhig an ein paar Sehenswürdigkeiten vorbeiführen können, aber dafür war diese Marathonveranstaltung einfach zu klein und das geldliche Kontingent sicherlich nicht ausreichend..." >> mehr

>> Liste aller Marathonläufe von Peter


27.12.2015 IX San Silvestre Calpe Je schneller ich laufe, um so schlechter werden meine AK-Plätze "Troll" Zenon berichtet wieder von der Costa Blanca: "Nach dem ersten erfogreichen Start in La Nucia (s. nächter Bericht), folgten die Sylvesterläufe in Alicante (5 km), Benidorm (6,4 km) und Calpe (7,2 km). Ich wurde immer schneller und trotzdem wurden meine AK-Platzierungen immer schlechter. Nach dem ersten AK-Platz in in La Nucia folgten die Plätze: 3, 4 und 5. Das lag ganz einfach an der Teilnehmer-Zahl und -Qualität. Erfreulicher-weise wurde mein Kilometerschritt (durch die erwähnten Wettkämpfe und ein bisschen Training) immer besser. In La Nucia lief ich noch langsamer als 5 min/Km , in Calpe waren es dagegen schon 4'44". Die Kullisse in Calpe war grandios. Start und Ziel erfolgte direkt am Strand, mit dem Blick auf den Felsen Penyal D'Ifach (Foto). Bei mir wurden die Errinnerungen wach an unsere Spanien-Reise 2008 als wir nach dem Valenica-Marathon mit Betina, Steffen und Wolfgang zunächst die Costa Blanca und anschliessend Toledo und Segovia erkundet haben (s. Bericht). Der nächste "San Silvestre" folgt schon morgen. Fast vor der Haustür - in Altea. Kurz (4 Km) aber knackig, mit einem sehr langen und steilen Anstieg vom Strand, hinauf zur Kirche im Stadtzentrum

18.12.2015 IX San Silvestre Nocturna La Nucia AK-Sieg beim Silvesterlauf in La Nucia "Troll" Zenon berichtet aus Spanien: "Was für ein schöner Auftakt meiner "spanischen Wochen" zum Jahresende 2015 - AK-Sieg und ein grosser Pokal (s. "Rollover"-Foto) bei einem Nachtlauf in der Nähe von Alicante. Vor einem Jahr war ich schon mal hier und hatte damals nichts gewonnen (s. Bericht) also hatte ich auch diesmal keine grossen Erwartungen weder an meine Zeit noch an die Platzierung gehabt. Die Strecke bestand aus 2 Runden a 2,2 Kilometer und war alles andere als leicht. Auf einem welligen Kurs durch die Altstadt galt es ein paar "gifitge" Anstiege zu bewältigen. Ich begann verhalten und wurde auf der 2. Runde etwas schneller ohne jedoch an meine Grenzen zu gehen. Es war schliesslich ein Sylvester-Lauf, den viele der ca. 200 Läufer nicht so ernst genommen haben. Um mich herum liefen zahlreiche "Weihnachstsmänner", "Könige", "Königinnen und ein Dutzend "Wikinger" und "Wikingerinnen" (s. Foto), die lustigerweise von einem Obelix angeführt wurden. Nach diesem Auftakt folgt am 20.12 ein Lauf in Alicante, danach - ab dem 26.12 - geht es im Tagesrhytmus mit den Sylvester- und Neujahrsläufen weiter (s. Termine oben)"

7.12.2015 Troll des Jahres 2015 "Obertroll" Peter ist der neue "Troll des Jahres" Zenon berichtet aus Dresden: "Auf der Jahresversammlung der Dresdner "Ober-Trolle" wurde unser Ober-"OberTroll" Peter einstimmig zum Troll des Jahres 2015 gekürt. Diese Auszeichnung war für ihn schon lange fällig. Peter ist der Länderpunktsammler unter den Trollen schlechthin und konnte bis jetzt in 65 Ländern einen Marathon bestreiten. Damit ist er auch in der Welt-Spitze. Nur wenige Läufer weltweit können eine bessere Statistik aufweisen. Er wäre sogar noch viel weiter - bei 70 oder 80 Ländern. Leider kann er seit 2 Jahren nicht mehr laufen. Eine Hüftverletzung hat seine "Länderjagd" gestoppt. Nach mehreren Operationen versucht er derzeit, wieder fit zu werden. Wir hoffen, er schafft das bald. Wir freuen uns auf seine neuen, spannenden Lauf-Berichte. Und was gibt es sonst Neues bei den Trollen? Ziemlich viel. Leider haben wir dieses Jahr zu wenig darüber berichtet. Aus verschiedenen Gründen: Arbeitsstress, Verletzungen, private Gründe. Nächstes Jahr kann es nur besser werden. Und 2015 ist auch noch nicht zu Ende. Es folgen meine Lauf-Berichte aus dem sonningen Spanien, wo ich zum zweiten Mal hintereinander Weihnachten und Silvester feiern werde".

3.10.2015 Der Abschied Christian hört auf Hier sein bewegender, (vorerst) letzter Bericht: "Gestern war der 42. Berlin Marathon. Zwar hatte ich hierfür bereits im Oktober 2014 gemeldet und per Losverfahren auch eine Startnummer erhalten, doch musste ich mir den Lauf am Fernsehen anschauen. Seit Ende 2014 ist meine Hüftarthrose derart belastend, dass für mich Laufen über die Marathondistanz nicht mehr in Betracht kommt. Nunmehr ist für mich der Punkt gekommen, an dem ich Euch allen für eine wunderbare Zeit bei den Dresdner Trollen danken möchte. Ich habe mit Euch spannende Jahre erlebt und es in dieser Zeit auf immerhin 64 Läufe über die Marathondistanz gebracht. Wir haben gemeinsam viele schöne Länderpunkte gesammelt aber auch in unserer Heimat spannende Rennen in der Bezirksrangliste oder bei unseren Marathonläufen absolviert. Uns allen bleibt der schwere Schlag vom 14.06.2012 in Erinnerung, als Roman viel zu früh vestorben ist. Hier wünsche ich Zenon weiter die Kraft, damit umgehen zu können. Leider ist es so, dass die Zeit..." >> mehr

2.08.2015 XXV Bieg Jezior Laufen und Jahrmarkt in Polen Zenon berichtet aus Krasne und Pawlow: "...Nach dem gestrigen "Bieg Sapiechow" in Koden, direkt an der polnisch-weissrussichen Grenze (s. Bericht 2014), fahre ich heute zum "Seen-Lauf" ("Bieg" = "Lauf", "Jezioro" = "See") nach Krasne - eine kleine Gemeinde in der Nähe von Leczna. Da ich den Lauf schon vom Vorjahr kenne, fahre ich zunächst zum Ziel im Naherholungs-gebiet "Riviera". Dort lasse ich mein Auto stehen (JA - es war nach dem Lauf immer noch da) und laufe zur "Erwärmung" 5,2 Kilometer zurück zum Startort in Krasne, der sich direkt neben einem Campingplatz an dem kleinen See Lukcze befindet. Die Temperatur beträgt heute ca. 27 Grad. Es ist angenehm warm und nicht so drückend heiss wie im Vorjahr. Ich fühle mich gut und hoffe, den Lauf weit unter 25 min beenden zu können. Meine GPS-Uhr Polar M400, die ich mir neulich zugelegt habe (ein tolles Gerät, kann ich nur empfehlen) zeigt mir nach 2 Kilometern eine Zielzeit von knapp über 23 Minuten. Dabei laufe ich noch gar nicht voll. Danach kommt es aber leider, wie es kommen musste - die Schmerzen im linken Oberschenkel werden so unerträglich, dass ich mehrmals anhalten und dehnen muss. Schade. Am Ende sind es nur 25'51'' und ein Platz im letzten Drittel. Ich geniesse noch eine Weile die schöne Stimmung im Ziel, direkt am Strand des Krasne-See. Nach dem Lauf folgt eine andere, noch schönere Veranstaltung, die mich begeistern wird (Foto).... >> mehr

25.07.201513. Reggae Marathon Jamaica am 7.12.2013 War das mein letzter Traum? "Obertroll" Peter berichtet aus der Karibik: "...3:50 Uhr nachts war aufstehen. Schnell raus aus den Federn, angezogen, von Bärbel verabschiedet und ab zur Hotelrezeption. Dort wartete schon Red Hut, alias Robbie aus Great Britain. Er war schon 79 Jahre alt, wollte aber locker diesen Marathon bestreiten. Ich kannte ihn schon vom Penang Marathon 2010 in Malaysia her. Wir gingen raus vors Hotel und schon kam auch schon ein Shuttlebus, der uns zum Start brachte. 4:20 Uhr waren wir am Start. Es waren schon viele Läufer da, vereinzelte Lampen erhellten ein wenig das Gelände am Long Bay Beach Park. Ich wollte einfach schöne Momente vor dem Start fotografieren, aber die Jamaikaner sind eigentlich so schwarz, das ich bei dem spärlichen Licht überhaupt nicht sah, wer und wie viele überhaupt vor mir standen. Ich musste so lachen, ich knipste drauflos und hatte nur einen Jamaikaner auf dem Bild oder ich knipste zwei junge Engelchen und hatte plötzlich das ganze Bild voller Köpfe. Herrlich und alle lachten wir, die waren so cool, das habe ich noch nirgends gesehen, so eine lockere Stimmung unter den Läufern! Da auch die Halbmarathonies und die 10 km Läufer mit uns starten sollten, war die Straße bald voll. Schnell schaute ich mir noch die Startreihe an, reihte mich aber dann doch ziemlich weit hinten im Starterfeld ein. Der Startschuss fiel pünktlich 5:15 Uhr, ein Riesentowawo und..." >> mehr

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Roman
Karczewski


(*13.7.1983 14.06.2012)

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"Gdzieskolwiek jest, jeslis
jest, lituj mej zalosci,
A nie mozesz li w onej dawnej
swej calosci, Pociesz mie,
jako mozesz,
a staw sie przede mna,
Lubo snem, lubo cieniem,
lub mara nikczemna!
"
(J. Kochanowski, Tren X)

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